Devenir ambassadrice Decathlon…
À 50 ans, je candidate à un poste qui n’existe pas Quand j’étais adolescente, le sport occupait une place immense …
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Mes conseils pour réussir une randonnée sur plusieurs jours
Partir plusieurs jours en randonnée, c’est bien plus qu’une simple marche. C’est une aventure physique, mentale et parfois même émotionnelle. …
Naturopathie en mai : 5 idées simples pour se sentir mieux
Le mois de mai marque un vrai tournant : les journées s’allongent, la nature explose, et notre énergie commence (enfin) …
Belles idées cadeaux pour la fête des mères
Chaque année, c’est un peu la même histoire. On se demande comment faire plaisir à sa maman. On cherche, on …
5 conseils pour cultiver la joie de vivre
Pendant longtemps, j’ai cru que la joie dépendait de ce qui m’entourait, des circonstances ou des autres.Je pensais qu’il fallait …
Mon petit livret printemps-été
Une semaine pour prendre soin de vous Vous savez ce qui m’a longtemps empêchée de prendre soin de moi ?C’était …
Vivre le mois d’avril avec la naturopathie
Conseils pour booster votre vitalité au printemps Le mois d’avril marque un véritable tournant dans l’année. Les journées s’allongent, la …
Hyper contrôle : et si vous arrêtiez enfin de tout vouloir maîtriser ?
Compter ses pas, surveiller ses calories, analyser ses cycles de sommeil, optimiser chaque minute de sa journée… À première vue, …
Pourquoi mars est un mois clé en naturopathie
Mars marque un véritable tournant. La lumière s’installe davantage, les journées s’allongent, la nature commence à sortir de son sommeil …
#10mars, je lis : le rendez-vous national autour de la lecture
Pour la troisième année consécutive, je suis heureuse de participer avec ABC Sobriété au mouvement national #10marsjelis porté par le …
