La folie des bouillons
Bouillons : le secret bienfaisant qui réchauffe le corps et l’esprit Depuis quelques mois, j’ai ajouté les bouillons à mon …
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"Santé"
Douleurs chroniques en hiver : pourquoi elles s’intensifient et comment les soulager
Chaque hiver, c’est la même histoire : les douleurs chroniques semblent se réveiller, s’installer plus durablement, jusqu’à devenir envahissantes. Articulations …
Découvrir la naturopathie
Après des mois d’une formation aussi exigeante que passionnante auprès de l’École française de naturopathie et de sophrologie, j’ai l’immense …
Octobre pas si rose
Chaque année, le mois d’octobre est l’occasion de se mobiliser en faveur de la lutte contre le cancer du sein. …
Détox-sucre d’automne, boostez votre énergie
Après l’été, période souvent rythmée par les apéros, les glaces, les barbecues et autres petits plaisirs, il est fréquent de …
Comprendre la dépendance : pourquoi il n’existe pas une seule solution pour s’en sortir
La dépendance, qu’elle soit liée à l’alcool, aux drogues ou aux jeux (…), reste une réalité difficile à comprendre pour …
Reprendre le travail sans stress : mode d’emploi
Après une coupure bien méritée, le retour au travail peut parfois sembler abrupt. Le rythme s’accélère, les sollicitations s’enchaînent et …
Profitez de l’été sans excès : guide de prévention alcool
L’été est synonyme de soleil, de vacances et de convivialité. C’est une période propice aux moments partagés entre amis ou …
Comment garder le cap en cas de crise
Il y a des moments dans la vie où tout semble s’effondrer. Une maladie grave, un deuil, une période de …
Petit déjeuner salé : 3 raisons d’y passer et 3 idées originales
Et si on remettait en question l’habitude du pain-beurre-confiture au réveil ? Le petit déjeuner sucré est une tradition française …
