Témoignage Dry January
Il m’a fallu beaucoup de temps et d’échecs avant de réussir à devenir sobre. J’ai connu la dépendance pendant vingt …
Blog
5 stratégies pour refuser l’alcool avec élégance
Quand on fait le choix de ne pas consommer d’alcool, il est difficile de résister à la pression sociale ou …
Mocktail pour les fêtes – Les 5 recettes incontournables
Les fêtes de fin d’année sont idéales pour célébrer, se réunir et partager des moments uniques. Vous êtes à la …
5 conseils pour arrêter l’alcool
Vous voulez arrêter de boire ? Vous recherchez des conseils pour arrêter l’alcool ? Cet article est fait pour vous. …
Comment prendre soin de soi après l’addiction à l’alcool ?
La relation que l’on entretient avec son corps pendant, et même après avoir connu l’addiction, est souvent compliquée. Elle est …
Marcher pour rester sobre
La lutte contre l’alcoolisme et les addictions est un défi complexe et personnel pour de nombreuses personnes. Trouver des moyens …
Les Risques du Syndrome d’Alcoolisation Fœtale
Chaque année, le 9 septembre est l’occasion de sensibiliser le public aux dangers du Syndrome d’Alcoolisation Fœtale (SAF). Ce syndrome, …
Quel est le petit-déjeuner idéal le matin ?
La rentrée est souvent synonyme de changements de rythme et de nouvelles routines. Que vous soyez de retour au travail …
Les 5 indispensables de la rentrée
L’été touche à sa fin, et avec lui vient le moment de se préparer pour la rentrée. Cette période de …
Motivation pour le Défi Août Sans Alcool
Nous sommes presque à mi-parcours du Défi Août Sans Alcool, une période où il peut être facile de perdre sa …
