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5 bonnes raisons d’arrêter de boire

Vous ne les connaissez peut-être pas, mais il y a de nombreux avantages à ne plus consommer d’alcool. Je vous …

Penser que l’alcool favorise votre sommeil est une fausse croyance qui est encore très présente dans les esprits. L’alcool aide …

Renoncer à l’alcool n’est pas un sacrifice que vous allez devoir porter toute votre vie. Devenir sobre vous demandera des …

Consommer de l’alcool quotidiennement entraîne fatigue, déprime et régulièrement des gueules de bois. Qui n’a jamais vécu un lendemain de …

Imaginer que l’alcool vous donne du courage quand vous en avez besoin est un mythe. L’alcool peut, dans certaines circonstances, …