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#11mars, je lis : le rendez-vous national autour de la lecture

Le 11 mars prochain, je suis ravie de participer au mouvement #11mars, je lis, un événement qui célèbre la lecture …

Vous ressentez le besoin de faire une pause et de retrouver votre énergie ? Le programme Ma pause sans alcool …

Vous sentez-vous souvent fatigué(e) après un repas ou envahi(e) par des envies irrésistibles de sucre ? Votre relation avec le …

Quand on décide d’arrêter l’alcool, il peut être difficile de combler le vide laissé par la dépendance. Les envies peuvent …

L’hiver est souvent synonyme de fatigue, de rhume et d’une baisse de nos défenses naturelles. Pour traverser cette saison en …

C’est décidé, cette année, vous allez tenter de relever le Dry January ! Vous voulez vous offrir un mois sans …

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion rêvée de célébrer la joie, le partage, et les moments précieux avec nos …

Vous vous demandez pourquoi organiser une conférence en prévention dans votre entreprise ? Au-delà des chiffres et des obligations, mes …

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de moments partagés et de dégustations festives. Cette année, pourquoi ne pas surprendre …

L’hiver est presque là et les fêtes approchent. N’est-ce pas le moment idéal pour découvrir une nouvelle recette de mocktail …