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ABC Sobriété

La méthode pour en finir avec la culpabilité.

#10mars, je lis : le rendez-vous national autour de la lecture

Pour la troisième année consécutive, je suis heureuse de participer avec ABC Sobriété au mouvement national #10marsjelis porté par le Centre national du livre.

Le 10 mars à 11h30, je vous donne rendez-vous dans le bureau d’ABC Sobriété pour un temps simple et précieux : 15 minutes de lecture partagée.

Lire, c’est s’offrir une respiration. C’est ralentir. C’est ouvrir une porte.
Et dans nos vies souvent surchargées, ce quart d’heure a quelque chose de presque militant.

Bannière Centre nation de lecture

📚 Le 10 mars, je lis : un quart d’heure national de lecture

L’initiative #10marsjelis est née d’une idée forte : remettre le livre au centre de nos journées.
Le principe est aussi accessible qu’essentiel : le 10 mars, partout en France, on arrête tout… et on lit.

Dans les écoles, les entreprises, les associations, chez soi : chacun choisit son livre et s’accorde ce temps suspendu.

Le slogan de cette édition résonne particulièrement avec notre époque :


Éteignez votre portable, allumez votre cerveau, lisez !

J’aime cette invitation. Elle nous rappelle que la lecture est un acte de présence à soi.


🔥 Ouvrage choisi : Manuel du Phénix – Laurence Van Accoleyen

Cette année, j’ai choisi de vous lire un extrait de mon livre : Manuel du Phénix, publié par Hello Éditions.

Ce n’est pas un hasard.

Le phénix symbolise la renaissance. La capacité à tomber, à traverser le feu… et à se relever transformé.

Dans ce livre, je partage mon parcours, mes prises de conscience, mes outils, mais surtout cette conviction profonde :
nous avons tous en nous une puissance de reconstruction.

À travers quelques pages choisies, je vous proposerai une réflexion autour de la résilience, de la sobriété, du courage discret et des secondes chances.

Manuel du phénix - Laurence Van Accoleyen

💬 Un temps d’échange après la lecture

Comme chaque année, ce quart d’heure ne sera pas seulement une lecture descendante.

Après les extraits, nous prendrons un moment pour échanger autour de la renaissance.
Nous évoquerons ensemble sur ce qui, parfois, nous fait basculer… et ce qui nous relève.

Parce que les livres ouvrent des conversations que l’on n’aurait peut-être jamais osé avoir autrement.


📍 Informations pratiques

Rendez-vous le mardi 10 mars à 11h30
📍 Dans le bureau d’ABC Sobriété
551, route de Charolles
71220 Saint Bonnet de Joux

🎟 Entrée gratuite
😊 Sourires et authenticité bienvenus

📞 Renseignements : Laurence Van Accoleyen 06 05 40 14 73 – laurence@abcsobriete.fr

Logo quart d'heure national de lecture

Participer à #10marsjelis, c’est bien plus qu’un clin d’œil à la lecture.
C’est créer un espace de pause dans nos vies et nous rappeler que les mots peuvent transformer.
C’est, à mon sens, un acte de soin.

Mon souhait ? Que ce rendez-vous devienne, encore et toujours, un moment attendu.
Un temps pour nourrir l’esprit autant que le cœur.

Alors le 10 mars…
On pose le téléphone.
On ouvre un livre.
Et on laisse le phénix prendre son envol 🔥📖