Mocktail sérénité d’automne
L’automne est souvent synonyme de journées plus courtes, de températures qui baissent et d’un rythme de vie qui s’accélère. Il est indispensable de prendre soin de soi afin de garder le moral et la forme en cette saison. Quoi de mieux pour se détendre qu’une boisson réconfortante et apaisante ? Aujourd’hui, ABC Sobriété vous propose de découvrir son mocktail sérénité d’automne. Cette boisson sans alcool marie parfaitement les saveurs automnales et les bienfaits d’une tisane exceptionnelle proposée par la marque Comme des Tisanes. Ce mocktail unique, concocté à partir de plantes soigneusement sélectionnées pour leurs vertus, saura vous offrir un moment de bien-être tout en douceur. Préparez-vous à une pause gourmande et apaisante, idéale pour accompagner vos soirées d’automne.
Une passion pour les plantes et la santé
Oubliez les tisanes de mamie pour découvrir les infusions créatives uniques et originales proposées par Comme des Tisanes.
Stéphane Rossi est pharmacien, herboriste mais aussi un peu magicien. Il a créé l’herboristerie Au temps des fées pour proposer des infusions 100% naturelles, qui allient avec poésie les vertus et les saveurs d’une centaine de plantes médicinales.
Ouvrir une boîte d’infusion imaginée par Stéphane, c’est accéder à un univers riche et onirique. À la dégustation, c’est une explosion de bouquets d’arômes floraux, herbacés, fruités ou épicés, que l’on découvre.
Enfin, chaque recette est élaborée artisanalement en France, au cœur des Alpes et contrôlée BIO par Ecocert.
Les bienfaits du mocktail :
La tisane Le Dodo est la base de ce mocktail sérénité d’automne. Elle marie les notes d’agrumes, d’ananas et d’épices douces. Très apaisante grâce à la feuille de bigaradier, elle vous aidera à trouver réconfort et apaisement chaque soir. Je l’ai moi-même testée à plusieurs reprises pour créer ce mocktail sérénité. Je peux vous assurer que cette tisane tient toutes ses promesses et favorise véritablement un meilleur sommeil.
Le lait de noisette est bon pour le cœur grâce à ses acides gras mono et polyinsaturés, qui réduisent le cholestérol et les triglycérides, tout en augmentant le bon cholestérol. Il est également source d’acides aminés essentiels, de bonnes graisses, de vitamines et de minéraux. Faible en calories et au goût doux et réconfortant, il a toutes les qualités pour un mocktail sérénité apaisant.
Le miel, quant à lui, est déjà réputé pour ses nombreuses vertus, notamment ses propriétés antirhumatismales, antispasmodiques, antiseptiques et anti-inflammatoires. C’est un allié indispensable pour l’automne.
Le mocktail sérénité d’automne n’a que 3 ingrédients ce qui le rend à la fois simple à préparer et parfait pour profiter rapidement d’une boisson apaisante et délicieuse. Vous pourrez bénéficier de ses bienfaits durant l’automne, mais aussi en hiver.
La recette du mocktail sérénité :
Les ingrédients :
- 14 cl de tisane Le Dodo
- 4 cl de lait de noisette
- 1 petite cuillère de miel (de lavande si possible)
Marche à suivre pour préparer le mocktail sérénité :
Le mocktail sérénité d’automne peut être consommé aussi bien chaud que froid. Il a l’avantage d’être aussi bon dans les deux versions. Je vous invite d’ailleurs à essayer de le boire chaud et froid pour ressentir ses saveurs subtiles différemment. La marche à suivre est la même dans les deux cas : pour la version froide, le plus simple est de réaliser votre mocktail le matin et de mettre votre boisson au frigo jusqu’au soir. Pour la version chaude, il suffit de préparer le mocktail au moment où vous souhaitez le boire.
Faites infuser la tisane Le Dodo – en sachet ou en vrac – 5 à 7 minutes.
Ajoutez-y la cuillère de miel, puis le lait de noisette, remuez délicatement et savourez votre boisson.
Vous allez vivre un moment de réconfort et de bien-être que vous allez vouloir retrouver chaque soir.
Surprise et bonus :
Les tisanes peuvent être un vrai soutien dans le cadre de l’arrêt de l’alcool. Stéphane Rossi vous recommande ces tisanes pour accompagner votre sevrage :
N’hésitez pas à aller visiter la boutique en ligne Le temps des Fées pour découvrir toutes les gammes de tisanes et plantes en vrac proposées par Stéphane. Votre seule difficulté sera de réussir à faire un choix parmi les boissons proposées.
Pour pouvoir vous faire plaisir et succomber à la tentation, vous bénéficierez de 10€ de remise à partir de 50€ d’achat sur tous les produits en ligne grâce au code : ABC-Sobriété10
L’automne est une saison propice à l’arrêt de l’alcool. Si vous souhaitez évaluer votre consommation d’alcool, n’hésitez pas à planifier un bilan sobriété. Ce bilan personnalisé vous guidera vers les solutions et stratégies les plus adaptées pour arrêter de boire.
