Pendant l’été les tentations de boire sont nombreuses. Entre les sorties, les apéros et les fêtes en tout genre, il n’est pas forcément évident de résister à la tentation. Pourtant il existe de nombreuses façons de passer un été à la fois sobre et festif.
1 – Changer d’état d’esprit
Dans l’inconscient collectif, l’été est souvent associé à la fête et à l’alcool. Pourtant, cette saison se prête plutôt à la sobriété. Boire de l’alcool quand il fait chaud est rarement une bonne idée pour l’organisme et la santé en général. Pour une grande partie de la population en âge de boire, il est encore très difficile d’imaginer s’amuser et faire la fête sans alcool. Pourtant expérimenter la sobriété vous permettra de vivre des moments festifs de manière beaucoup plus optimale. Si vous pensez avoir besoin d’alcool pour vous amuser, vous vous trompez. Essayez de changer votre état d’esprit et imaginez au contraire à quel point vous pourriez passer un moment en étant vous-même. Vous pensez certainement être plus drôle, plus ouvert(e) et même plus sexy en buvant mais en réalité c’est plutôt l’inverse.
On attribue à tort des pouvoirs à l’alcool, si vous avez décidé de vous en passer, vous allez vite vous rendre compte que « sans alcool, la fête est plus folle ». Vraiment. Et pour l’expérimenter, rien de tel qu’un tonic ARTONIC : le pétillant de la boisson est là pour révéler les notes de fruits, la subtilité des plantes, et donner un aspect festif à la boisson ou au mocktail créé par vos soins.
2 – Explorer de nouvelles saveurs
Si vous aviez l’habitude de boire des boissons alcoolisées pendant l’été, les remplacer par un simple verre d’eau en soirée serait une erreur. Que pensez-vous au contraire, de partir à la découverte de nouvelles saveurs ? La marque française ARTONIC propose toute une gamme de tonic qui viendront surprendre vos papilles et égayer votre été. Ces boissons fabriquées artisanalement dans une ville pourtant plus habituée à la conception d’alcool (Cognac), sont également bio et furieusement tendances. Chaque tonic peut être bu seul ou marié à d’autres ingrédients pour se transformer en mocktail. Faites preuve de créativité et d’originalité pour transformer votre été en un festival de saveurs.
3 – S’amuser
Passer un été sobre va vous permettre de profiter à fond de chaque instant. Plus de fatigue ni de gueule de bois causées par l’alcool. Adieu les mauvaises nuits et la mauvaise conscience aussi. C’est le moment idéal pour voir la vie de manière plus légère et plus ludique. Retrouvez votre âme d’enfant et amusez-vous. A vous les châteaux de sable, les concours de freesbee et les jeux d’eau. Si vous avez d’autres envies pour vous amuser, écoutez-vous et faites vous plaisir. L’été est le moment idéal pour relâcher la pression et se faire du bien. Et pour le faire sans culpabilité, vous pourrez vous offrir un tonic à la lavande pour terminer la journée. Vous ne le saviez peut-être pas mais les mixers ARTONIC ont été élaborés sans édulcorants, arômes artificiels ni conservateurs et ont une teneur réduite en sucre et en calories pour une dégustation plus saine et plus savoureuse. A vous l’été sobre et léger !!
4 – Faire du sport
Sobriété et vitalité vont de pair. Grâce à cette énergie retrouvée vous allez pouvoir faire du sport. Vous pouvez ajouter une marche quotidienne à votre routine, nager puisque la saison s’y prête mais aussi faire du vélo… Vous pouvez, si vous le souhaitez vivre à la fois un été festif et été sportif, c’est l’avantage de la sobriété. Là encore, pensez à vous faire plaisir en choisissant des activités qui vous plaisent et qui ont du sens pour vous. Et pour vous désaltérer après une séance, je vous propose de découvrir LemonGrass Soda. Ce tonic, comme les autres de la marque, est certifié bio et 100% naturel. Élaborés à partir de l’eau de source pure et locale de Gensac, les boissons ARTONIC accueillent un assemblage sophistiqué de quinine naturelle, de fruits et de plantes.
5 – Profiter
Cela semble évident mais être sobre cet été va avoir de nombreux effets positifs sur votre santé, votre énergie et votre moral. En faisant le choix de la sobriété vous vous faites un très beau cadeau. Votre corps et votre esprit vous remercieront, n’en doutez pas. Grace à ce choix, vous allez expérimenter une expérience unique et positive à plus d’un titre. Alors, n’oubliez pas : profitez à fond de votre été festif et sobre à la fois. Vous arriverez en pleine forme à la rentrée.
Si jamais vous avez peur de craquer, pensez à lire l’article : Comment vaincre la tentation de boire de l’alcool ?
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