Imaginer que l’alcool vous donne du courage quand vous en avez besoin est un mythe. L’alcool peut, dans certaines circonstances, vous apporter plus de confiance mais ses effets ne durent pas. Non seulement au fil du temps vous pensez ne pas être capable de faire face sans alcool mais en plus il vous en faut de plus en plus pour vous sentir bien. Loin de vous donner confiance, l’alcool sape au contraire votre estime et détériore l’image que vous avez de vous.
Il vous faudra, si vous le souhaitez, un peu de courage et de vraies stratégies pour arrêter de boire.
Les bénéfices seront nombreux, à commencer par une bien meilleure perception de vous-même : croyez-moi vous allez (enfin) vous aimer. Vivre sans alcool vous redonnera confiance en vos capacités. Devenir sobre après avoir connu la dépendance donne des ailes. Vous êtes bien plus forte que ce que vous imaginez aujourd’hui et vous avez le pouvoir de changer. N’en doutez pas.
Pas de panique, si vous ne savez pas comment vous y prendre, ABC Sobriété est là pour vous accompagner sur le chemin de la sobriété.
Les différentes versions du programme accompagnent les femmes sur le chemin de la sobriété en toute liberté : la méthode 100% digitale est à suivre en ligne en toute autonomie et en toute discrétion.
