L’Histoire d’ABC Sobriété

Vous savez, ces verres bus par tristesse ou anxiété. Cette bouteille ouverte alors que vous êtes seule à cause d’une mauvaise journée au travail. Mais je pense aussi à toutes ces situations sociales où je buvais trop en me cachant derrière le côté festif de l’occasion.

Quelles que soient les raisons de boire, elles étaient trop nombreuses et surtout elles étaient systématiquement suivies de culpabilité et de regrets.

J’ai donc décidé d’arrêter de boire.

Sans le savoir j’écrivais le début de l’histoire d’ABC Sobriété.

J’ai effectué des recherches pour me faire accompagner mais je n’ai rien trouvé qui me convienne.

Heureusement, malgré la place excessive qu’il prenait dans ma vie, l’alcool ne m’a jamais empêchée de mener une existence en apparence « normale ». De l’extérieur, tout semblait presque sous contrôle, mais en réalité, ce n’était pas le cas.

Je ne maîtrisais ni ma consommation d’alcool, ni mes angoisses, ni mon avenir qui devenait de plus en plus flou.

Si vous vous retrouvez dans ces quelques mots de présentation c’est parce que mon profil est loin d’être exceptionnel. Nous sommes très nombreux à avoir trouvé refuge dans l’alcool. Où que vous en soyez avec l’alcool, rien ne vous empêche de transformer votre relation avec lui. Le faire a changé ma vie !!

Le début de l’histoire d’ABC Sobriété

Faute de trouver des solutions réellement adaptées pour arrêter de boire, j’ai décidé de créer des formules qui répondent aux besoins profonds de celles et ceux souhaitant se libérer de l’alcool. Avec ABC Sobriété, je propose une approche sur mesure, pensée pour accompagner chacun et chacune dans ce cheminement délicat : un bilan personnalisé pour évaluer votre situation, un accompagnement individuel bienveillant, et un programme complet de 6 mois qui vous offrira des clés concrètes pour retrouver confiance en vous, apprendre à dire non, et construire une vie plus sereine et épanouissante.

Si vous souhaitez, vous aussi, reprendre le contrôle de votre vie et vous libérer de l’emprise de l’alcool, rejoignez ABC Sobriété. Ensemble, nous tracerons votre chemin vers une nouvelle vie, pleine de liberté et de possibilités.

La renaissance

Contrairement à ce que vous pourriez croire il est tout à fait possible de s’amuser sans alcool.

De mon côté je suis heureuse et épanouie depuis que je ne bois plus. Et surtout je me suis libérée de la culpabilité qui m’accompagnait depuis si longtemps.

Je ne vais pas vous mentir, il y aura aussi des moments difficiles, des choix à assumer et des obstacles à dépasser. Ce que je peux vous promettre en revanche, c’est que vous ne regrettez JAMAIS d’avoir laissé l’alcool de côté.

L’histoire d’ABC Sobriété continue

En tant qu’ancienne dépendante à l’alcool, j’ai traversé les défis et les victoires d’une reconstruction personnelle.

Cette expérience m’a inspirée à créer des solutions concrètes pour accompagner celles et ceux qui souhaitent changer leur vie.

Depuis le début de l’année 2025, je travaille à la création d’Impulsion Positive, le magazine dédié au bien-être des malades. Un projet que je porte avec ferveur et conviction et qui verra le jour en avril.

Mais ce n’est pas tout. Deux nouveaux programmes ont également été lancés :

• Détox-sucre , programme de trois semaines spécialement conçu pour vous aider à vous libérer des habitudes nocives tout en retrouvant équilibre et bien-être.
• Ma pause sans alcool, programme de 28 jours conçu pour vous accompagner pas à pas vers un bien-être durable, sans culpabilité ni pression.

Aujourd’hui, j’accompagne individuellement les hommes et les femmes déterminés à changer sur le long terme, qu’il s’agisse de sobriété ou d’autres défis personnels.

En parallèle, je propose des conférences inspirantes, comme « Atteindre ses objectifs« , et des interventions de prévention pour sensibiliser et guider sur le chemin du changement.

Chez ABC Sobriété, chaque démarche est portée par une conviction : avec les bons outils et un accompagnement bienveillant, tout est possible…

Laurence