Après des mois de formation passionnante auprès de l’École française de naturopathie et de sophrologie, j’ai l’immense plaisir de vous annoncer que je serai officiellement naturopathe dès la fin du mois de décembre.
Une nouvelle étape, à la fois personnelle et professionnelle, qui enrichit profondément ma manière d’accompagner vers plus de santé, de conscience et de vitalité.
J’ai vécu cet apprentissage comme on traverse un chemin intérieur : avec curiosité, humilité et l’envie sincère de mieux comprendre le vivant. La naturopathie est venue résonner avec ma propre histoire, mes propres fragilités et mes propres forces. Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir transmettre tout cela, avec douceur et simplicité.
Grâce à cette certification, je vous propose de nouveaux services autour de la naturopathie, en complément de mes accompagnements sobriété.
Découvrir la naturopathie
La naturopathie est une approche de santé globale qui vise à soutenir le fonctionnement naturel du corps grâce à des méthodes douces, naturelles et non invasives.
Elle s’appuie sur trois piliers essentiels : l’alimentation, la gestion du stress et l’activité physique. Le naturopathe ne soigne pas, ne remplace pas le médecin, mais aide chacun à mieux comprendre son terrain, son énergie et ses déséquilibres afin de redevenir acteur de sa vitalité.
C’est une pratique éducative, préventive et profondément respectueuse du rythme de chacun.
Ma vision de la naturopathie : prendre soin de sa vitalité
Ma vision est simple : la naturopathie est là pour prendre soin de soi, que l’on soit malade, fatigué, stressé… ou simplement en quête d’un mieux-être.
Dans ma pratique, j’accorde une place centrale à l’écoute, à la bienveillance, et à offrir un cadre sécurisant et confidentiel.
Les fondements de ma pratique de naturopathe :
Mon rôle n’est ni de poser un diagnostic, ni de guérir. Cela appartient exclusivement au médecin. J’identifie les déséquilibres fonctionnels ou les facteurs de risque liés à l’hygiène de vie, sans jamais nommer une maladie.
Je prends le temps d’écouter. L’entretien initial permet de comprendre vos antécédents, vos habitudes, votre alimentation et votre niveau de stress. L’objectif est de vous proposer un programme réaliste et 100% personnalisé.
Je ne prescris pas de médicaments et respecte toujours les traitements médicaux en cours. Mes conseils portent sur l’alimentation, la respiration, le mouvement ou certains compléments naturels, en soutien d’un mieux-être global.
Je travaille en collaboration avec le corps médical. En cas de besoin, j’oriente sans délai vers le professionnel adapté.
Primum non nocere – D’abord ne pas nuire : cette éthique guide chacune de mes décisions.
Mes services
Vous pouvez dès à présent réserver vos accompagnements en naturopathie :
🌟 Première séance : 75 € / 1h30
Objectif : découvrir votre profil, analyser votre terrain, comprendre votre fonctionnement, votre hygiène de vie et votre situation actuelle. À l’issue de cette séance, je vous propose un programme d’hygiène vitale concret, doux et personnalisé.
🌱 Séance de suivi : 60 € / 1h
Objectif : faire le point, ajuster l’hygiène de vie, renforcer ce qui fonctionne, vous aider à progresser en douceur dans votre démarche vers plus de vitalité.
Je suis éducatrice de santé, et j’accompagne chacun vers une meilleure connaissance de soi et une hygiène de vie plus consciente.
Spécialisation : gestion des douleurs chroniques
Dans le cadre de ma formation de naturopathe, je me suis spécialisée dans la gestion des douleurs chroniques.
Ainsi je propose de travailler autour de vos douleurs d’endométriose, de migraines, fibromyalgie, arthrose, polyarthrite rhumatoïde, lombalgie…
Mon approche ne remplace en aucun cas un suivi médical : elle l’accompagne avec douceur et cohérence, en travaillant sur tout ce qui peut soutenir votre terrain et votre confort au quotidien.
Elle vise à vous aider à vivre le plus sereinement possible avec vos douleurs, en agissant sur :
🥗 L’alimentation anti-inflammatoire,
🪷 La gestion du stress,
💤 Le sommeil,
🚶♀️➡️ L’activité physique adaptée,
🫡 L’écoute du corps et du rythme.
Mon rôle : vous rendre autonome en vous apprenant à vous écouter et à prendre soin de vous.
Découvrir la naturopathie avec ABC Sobriété
Ces nouveaux services viennent compléter et enrichir mes accompagnements déjà existants autour de la santé, de la sobriété et de la prévention alcool. À travers la naturopathie, je souhaite vous offrir un espace où comprendre votre corps devient une force, et où chaque choix posé vous rapproche d’une vie plus alignée, plus sereine et plus vivante.
Je me réjouis de vous accompagner dans cette nouvelle aventure, dès janvier 2026. 🌿✨
Pour aller plus loin :
