Vous êtes fraîchement abonnée à une formule ABC Sobriété et vous demandez comment accéder à votre formule ?
Tout d’abord félicitations dans ce premier pas vers la sobriété ! Voici les différentes étapes pour profiter de votre abonnement :
Vous pouvez dès a présent cliquer sur le bouton « Mon Programme » en haut à droite de votre écran.
Ce bouton vous permet d’accéder en un clic au calendrier de votre programme : 
Ce calendrier contient toutes les étapes de votre programme. Utilisez les liens « Mois 1 », « Mois 2″… pour naviguer entre les différents mois de votre formule.
Si vous venez de vous abonner vous n’aurez accès qu’au premier module : « Présentation ».
Chaque jour un nouveau module sera débloqué afin que vous puissiez avancer dans votre programme. Les modules des jours précédents restent disponibles pendant toute la durée de votre abonnement afin de vous permettre de rattraper des jours en retard, ou de relire un module à votre guise.
Voici comment se présente un module du programme :
Chaque module commence par un questionnaire d’état journalier. Ce questionnaire est optionnel mais recommandé car il vous permettra de penser activement à vos progrès au fur et à mesure du programme.
Une fois le questionnaire rempli, vous retrouverez les résultats grâce au bouton « Masques » présent sur la barre de navigation en bas de votre écran :
Vous aurez accès à ces résultats pendant toute la durée de votre abonnement.
Au fil des jours et des semaines, des exercices vous seront proposés, je vous encourage à les réaliser, ils sont utiles et importants.
Je vous conseille de prendre du temps pour vous et pour votre programme de sobriété.
Je vous invite à faire preuve de bienveillance envers vous-même pendant toute la durée du programme.
Enfin, n’oubliez pas de prendre du plaisir et de vous féliciter pour tous les petites victoires (et les grandes) que vous allez expérimenter.
Bienvenue et bravo à vous.
Laurence d’ABC Sobriété
